Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

- Год: 1994
- Жанр: Саморазвитие, Эзотерика
- Автор: Аджан Буддхадаса
- Читает: Nikosho
- Время: 03:59:36
- Формат: mp3
В этой книге представлены лекции, прочитанные досточтимым Аджаном Буддхадасой западным студентам во время курса медитации в монастыре Суанмок в Таиланде. В этих лекциях подробно рассматривается техника медитации, основанная на внимательном наблюдении за дыханием (анапанасати). Через практику анапанасати мы развиваем свои умственные способности и духовные качества, которые ведут нас к высшему человеческому потенциалу - просветлению.
Слушать аудиокнигу Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады
Аудиоплеер
Комментарии (0)