Audioknig.net » Новинки » Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - Вим Хоф, Коэн де Йонг

Вим Хоф - обладатель 21 мирового рекорда, человек, совершивший революцию в нашем теле. Сначала "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был уверен, что его успех может повторить любой: все дело в специальной системе тренировок.

Методы Хофа, одновременно простые и эффективные, помогли ему овладеть своим телом и разумом и повысить устойчивость к болезням, стрессу и холоду.

В этой книге вы найдете описание метода, опыт людей, которые действительно победили различные болезни с помощью метода, а также комментарии ученых.

Этот метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, уменьшить последствия стресса, повысить спортивные результаты, развить концентрацию внимания и укрепить иммунную систему.


Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Добавить комментарий